Futóverseny
Futás hőségriadó idején
2022. 06. 27. 12:05:12
Ne hagyd ki a hőségben sem a futást! Nem lehetetlen, csak néhány dologra kell jobban odafigyelni!
Életmentő fólia a hosszútávfutók fontos alapfelszerelése
2021. 01. 14. 18:13:21
Gyakran lehet katasztrófafilmekben látni, hogy fémesen csillogó takaróval takarják be a túlélőket, pokrócok és hagyományos takarók helyett. De mi ez a fura takaró, és miért inkább ezt használják, és mit keres egy futóversenyen?
Januári szürkeség? Tervezd meg most a tengerparti futásodat
2021. 01. 08. 18:14:22
Szürke, ködös, esős-havas... Dobd fel tervezéssel a januárt!
Pébé, avagy a kis futószótár
2021. 01. 07. 12:09:21
Néhány, a legfontosabb szakkifejezések közül, amiket egy futónak ismernie kell.
Futás és regeneráció
2021. 01. 06. 17:58:09
Infrasugarak, hidegterápia, vagy lebegés - válassz kedvedre!
